節約と言わないけど節約になっているもの
■節約と言わないけど、節約になっているもの
・年2回以上の歯科検診と歯石除去
⇒虫歯治療のお金が浮く
・手洗いうがい、顔を触らない。掃除。よく食べ、よく運動し、よく眠る。
⇒菌、ウィルスから身を守り、内科にかかる回数を減らす。
・柔軟体操
⇒腰痛、関節痛予防。整形外科にかかる回数を減らす。
・整理、整頓。
⇒余計な買い物を減らす。メルカリなどで売れるかも。
・交通安全
⇒事故を起こすと時間、お金が万単位で失われる。急がば回れ。
■関係ないけどルーティン化しておきたい
・お薬手帳
⇒購入履歴のある薬局なら安くなる
・スリッパなど足元の保護
⇒体の熱が奪われるのを防ぎ、体感温かくなる。暖房費節約
・分割を辞める
・出かけるときはカバンを。水筒を用意する。
⇒自動販売機やコンビニで飲み物を買う回数が減る。
・ポイントはなるべく残さない
⇒だいたい有効期限がある。有効期限内に使い切る。
